Beta-Alanina em pó 200g MRM Nutrution
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- Calcular frete- Aumente o desempenho do exercício aeróbico e o tempo até a exaustão
- Retardar a fadiga muscular
A beta-alanina melhora o tempo de recuperação entre os treinos, atenuando os danos musculares durante os treinos que resultam em aumento da dor.
Isso permite que você mantenha treinos de alto nível de forma consistente, o que leva a uma melhor construção de massa muscular magra.
A suplementação com beta-alanina demonstrou aumentar a resistência, aumentar o tempo de recuperação, melhorar o foco mental e a síntese muscular.
A carnosina, composta de beta-alanina e histidina, atua como um poderoso antioxidante e tampão de pH no músculo esquelético.
Foi comprovado que a suplementação com beta-alanina aumenta os níveis de carnosina, o que proporciona benefícios que melhoram o desempenho.
Ao ajudar a neutralizar os íons de hidrogênio ácidos e os radicais livres prejudiciais criados durante o exercício, você pode treinar por mais tempo e com mais intensidade.
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